ニキビケア 男性

ニキビをできやすくすると言われている男性ホルモン。

男性ならこのホルモンが当然女性より多いのでニキビもできやすいのは当然とも言えます。

だからといってニキビケアに関しては特別女性と違ったことが必要というわけでもなく
正しい洗顔と過剰な皮脂が出ないようにするのと保湿のポイントを押さえれば同じなんです。

男らしい洗顔はやはりワイルドにバシャバシャゴシゴシとなりがちですが、この洗顔だと
脂がとれるんですけど取り過ぎてしまいそれを補おうとよけい皮脂が分泌されて毛穴が詰まる原因となってしまいます。

女性同様洗顔は丁寧に優しく。これはニキビケアの原則です。

男性の肌に合わせた洗顔料を使うと効果は格段に向上します。
毛穴のつまりや古い角質のみをしっかりと取り除き、必要な皮脂まで取り過ぎないことで
肌へのダメージが少なく、皮脂を取り過ぎてよけい肥厚になってしまうのも防げます。

タグ：男性 ニキビ 洗顔

ニキビケア 朝

朝の洗顔は水（お湯）だけにして洗顔料を使わないほうがよい
というのも見聞きします。

その根拠は寝ている間は外に行くわけでもないので
それほど皮膚に汚れがないし、朝から洗顔料を使うと
乾燥や皮脂を取り過ぎたりする結果になってしまうということらしいです。

でも人間は寝ている間にも汗を結構かきますし、皮脂分泌も行われているんですね。
なのでまるっきり汚れがないかというとそれも正解とは言えないようです。

頬は乾燥しやすいので、朝洗顔をすると乾燥する肌の方は
まずTゾーンから刺激の少ない洗顔料で洗ってみるといいみたいです。

朝は忙しいですけど、すすぎと洗顔後の保湿はしっかり行うというのも
基本になるそうです。

タグ：朝 ニキビ ケア

ニキビ 頬

頬のニキビは大人によくできますし、これまた頻繁にできることが多い困りモノです。
原因は肌の乾燥と睡眠不足、ストレス、ホルモンバランスの乱れと生活による影響が大きいのも
大人ニキビ独特の特徴ともなっています。

特に睡眠不足はニキビ肌には大敵と言われるほど悪影響をおよぼすので、６時間を確保！
これをなんとか心がけたいものです。

また頬はTゾーンに比べ乾燥しやすいですし、上記生活の影響でなお乾燥やターンオーバーの乱れが
出てしまうので保湿もしっかりするようにしてニキビケアをしてあげるといいですね。

タグ：大人 頬 ニキビ ストレス