ニキビケア 朝

朝の洗顔は水（お湯）だけにして洗顔料を使わないほうがよい
というのも見聞きします。

その根拠は寝ている間は外に行くわけでもないので
それほど皮膚に汚れがないし、朝から洗顔料を使うと
乾燥や皮脂を取り過ぎたりする結果になってしまうということらしいです。

でも人間は寝ている間にも汗を結構かきますし、皮脂分泌も行われているんですね。
なのでまるっきり汚れがないかというとそれも正解とは言えないようです。

頬は乾燥しやすいので、朝洗顔をすると乾燥する肌の方は
まずTゾーンから刺激の少ない洗顔料で洗ってみるといいみたいです。

朝は忙しいですけど、すすぎと洗顔後の保湿はしっかり行うというのも
基本になるそうです。

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